Klangmethoden Gruppen

Dienstag, 26 Februar 2013 10:03

Klangmethode als Ausklang

Lassen Sie sich als Teil einer Gruppe in die Welt der Klänge entführen. Sie machen es sich bequem, dann gibt es für Sie einfach nichts mehr zu tun. Ich nenne diese Zeit, die nur Ihnen gehört, „aktives Entspannen“. Mit wenigen Worten begleite ich Sie in eine wohltuende Entspannung. Ich schlage eine Brücke zwischen Ihrem Alltag und dem wohlverdienten Feierabend – lassen Sie sich einfach von den Klängen tragen, lassen Sie Ihre Gedanken schweifen.

Möchten auch Sie einen solchen Ausklang erleben? Auf der Seite Termine  können Sie sehen, wann ich die nächsten Ausklänge anbiete.

Klangmethode als wohltönenden Rahmen

Gerne bereichere ich Ihre Veranstaltung oder Ihr Seminar mit wohltuenden Klängen. Nennen Sie mir Ihr Thema, dann können wir gemeinsam besprechen, wie ich Ihre Veranstaltung mit Klängen komplettieren kann. Ich kann einen klingenden Rahmen setzen, kann einen Teil Ihrer Veranstaltung oder einen Ausklang gestalten, ich kann eine Klangmassage zum Kennenlernen anbieten, einen Workshop in Ihre Veranstaltung integrieren – was auch immer Sie möchten. Teilen Sie mir mit, was Sie sich vorstellen, gerne mache ich Ihnen dann konkrete Vorschläge.

Preise

Montag, 25 Februar 2013 09:55

Stressprävention- und bewältigung

 Einzelberatung/ Coaching 60 Minuten .............................................................................................................................................
 80 €
 Einzelberatung/ Coaching 90 Minuten .............................................................................................................................................
 120 €

 

Angebote für Gruppen finden Sie unter Termine. Für individuelle Gruppen sprechen Sie mich bitte an.
Gerne erstelle ich ein Angebot auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.

 

Sehtraining

Sehtraining Einzelsitzung 90 Minuten...............................................................................................................................................    120 
Kurs Sehtraining 6 x 90 Minuten.........................................................................................................................................................
 150 
Sehtraining für Firmen auf Anfrage  

 

 

Klangmethoden

Basisklangmassage (ein Angebot für den ganzen Körper): Erstgespräch, ...................................................
Klangbehandlung, Nachruhezeit und Nachgespräch ca. 90 Minuten

65 €(70€*)

Jede weitere Klangmassage inkl. Ruhezeit ca. 70 Minuten ....................................................................................
55 € (60€*)
Klangmassage in Verbindung mit Coaching ca. 90 Minuten ....................................................................................
90€ (95€*)

Partnerklangmassage für Paare, Freundinnen, Mutter/Kind ...................................................................................
ca. 90 Minuten

120 € (125€*)

Klangreisen (kleine Gruppe) ca. 90 Minuten ............................................................................................................................

20
Workshop Klangmassage zum Kennenlernen: Theorie und Praxis ca. 6 Stunden inkl. Pause .........................
80 €

  

 

* Praxis Dr. Hobert in Steinhude

Sie möchten Entspannung verschenken? Individuell gestaltete Geschenkgutscheine erhalten Sie bei  mir.

Impressum

Mittwoch, 13 Februar 2013 15:55

Angaben gemäß § 5 TMG:

Umsatzsteuer-ID gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: 16/120/12903

Webdesign: teerling text & webdesign

Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken: http://www.fotolia.de


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Termine

Montag, 11 Februar 2013 12:49

Termine Augenschule 

Vortrag : Die Lust am Sehen neu entdeckt

Termin:   25.08.2017 - 18:30-19:30 Uhr

Ort:          Shadil in Hannover, Großbuchholzer Straße 30, 30655 Hannover

 

Schenken Sie Ihren Augen Aufmerksamkeit. Durch gezieltes Sehtraining können Sehproblemen vorgebeugt und die Sehkraft gestärkt werden. So kann Sehen wieder zum Erlebnis werden.

Mit meinem Aktiv-Vortrag möchte ich Sie mitnehmen in die Welt des Sehens.

 

  1. Sehtraining was ist das eigentlich?
  2. Was kann Sehtraining bewirken?
  3. Wie kann ich meine Sehkraft positiv stärken?

 

Machen Sie sich selbst ein Bild! Neben vielen Informationen werden wir einige Augenübungen gleich gemeinsam ausprobieren.

 

Das Sehtraining eignet sich sowohl für normalsichtige als auch für fehlsichtige Teilnehmer.

 

Kosten:                        8,00 EUR

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Kurs : Die Lust am Sehen neu entdeckt

 

Für viele Menschen hat die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele einen hohen Stellenwert. Regelmäßige Fitness und gesunde Ernährung finden einen festen Platz im Leben. Doch wer stärkt, trainiert und regeneriert bewusst seine Sinnesorgane. Die Augen sind das Tor zur Welt und der Spiegel der Seele. Sie sind es, die bei vielen Menschen erst beachtet werden, wenn die Sehstärke nachlässt, sie ermüden, brennen oder anfangen zu flimmern. Mittlerweile tragen mehr als 60% der Deutschen eine Brille. Doch ist das Problem damit behoben? Schenken Sie Ihren Augen Aufmerksamkeit. Durch gezieltes Sehtraining zeige ich Ihnen Wege auf, Sehproblemen vorzubeugen und die Sehkraft zu regenerieren. Lassen Sie das Sehen wieder zum Erlebnis werden. Sie werden überrascht sein, wie sich die Qualität des Sehens durch alltagstaugliche Übungen verbessert.  

 

Das Sehtraining eignet sich sowohl für Normalsichtige als auch für Fehlsichtige Teilnehmer. 

 

Machen Sie sich selbst ein Bild!

 

Inhalte:

 

  • Augenentspannung

  • Beweglichkeit der Augen erweitern

  • Übungen für besseres Sehen in der Nähe/ in der Ferne

  • Übungen bei Altersweitsichtigkeit

  • Erste Hilfe für trockene Augen

  • Ernährungsempfehlungen für gesunde Augen

  • Umfangreiche Kursunterlagen mit Übungen für Zuhause

 

Wochenendkurs - Freitag, 08.09.: 18:30-20:30 Uhr, Samstag, 09.09.: 11:00-15:30 Uhr

Ort:          Shadil in Hannover, Großbuchholzer Straße 30, 30655 Hannover

 

Preis: 115,00 Euro 

 

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Termine Stressprävention/ Stressbewältigung 

Aufbruch zum Umbruch -

Es gibt Zeiten, da spüren wir ganz deutlich: es ist Zeit für Veränderungen. Manchmal gerät das Leben dabei etwas durcheinander. Wie sagt man immer so schön: „Nach dem Chaos folgt die Neuordnung“. Darum wird es in diesem Workshop gehen. Gemeinsam wollen wir das Chaos ordnen, persönliche Ziele finden und eigenen Wege entdecken.

Inhalte:

Zugang zu den eigenen Potentialen und Fähigkeiten finden

  • Eigene Werte definieren

  • Spüren lernen und den eigenen Gefühlen Vertrauen

  • Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und umsetzen 

 

Termin Workshop:            Auf Anfrage

Veranstaltungsort:             Auf Anfrage

Teilnehmerzahl:                 max. 10 Personen

Kosten:                                190,- € (zuzüglich Übernachtung/ Verpflegung)

 

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Augenspaziergang NEU 

Haben Sie Lust bei einem geführten Spaziergang die Natur zu erleben und dabei die Sehkraft ihrer Augen zu stärken? Es gibt viel zu entdecken - z.B. Farben, Formen, das Spiel von Licht und Schatten. So hat jede Jahreszeit ihren eigenen Charme. Während des Spaziergangs machen wir gemeinsam Übungen, um die Sinneswahrnehmung - insbesondere der Augen - zu schulen und die Sehkraft zu stärken. Kommen Sie mit, schauen Sie sich um... Anschließend gibt es einen heißen Tee und "Augenfutter" (kleiner Snack) im Shadil. 

Augenspaziergang      Termine auf Anfrage, der Spaziergang beginnt in der Eilenriede

Kosten: 18,-EUR/ Person

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Termine Klangmethoden

Klangreisen (Ausklänge)

Lassen Sie sich entführen in die Welt der Klänge. Nachdem Sie es sich auf Ihrem Platz richtig bequem gemacht haben, gibt es nichts mehr für Sie zu tun. Zeit zum Innehalten. Die obertonreichen Klänge der Klangschalen und Gongs  können helfen, Spannungen zu lösen und das Gedankenrad zur Ruhe zu bringen. Diese Zeit  führt Sie mit wenig Worten und sanften Klängen in eine wohltuende Entspannung und soll eine Brücke zwischen dem Alltag und dem wohlverdienten Wochenende schaffen.

Lassen Sie sich von den Klängen tragen, einhüllen, durchfluten.

Beginn:                       19:00 Uhr

Dauer:                        ca. 1,5 Stunde

Kosten:                       15,- €

Termine:                     Termine auf Anfrage

Termine für individuelle Gruppen auf Anfrage

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Gongworkshop Termin auf Anfrage

Gongs sind faszinierende Instrumente. Ihr Klangspektrum reicht von kraftvollem, wuchtigem Bass bis zu zarten, sphärisch anmutenden Obertönen. In diesem Workshop nähern wir uns dem Instrument Gong auf spielerische Art und Weise. Aus einer meditativen Grundhaltung heraus werden verschiedene Spieltechniken vorgestellt und erfahren. Welche Saiten bringt der Gong in Ihnen zum Mitschwingen? Diesen Workshop leite ich gemeinsam mit Andreas Hüne (Klangraum Hannover)

Kosten: 60 € pro Person

Vita

Montag, 11 Februar 2013 12:31

Das Leben ist bunt - die Zeit war reif...

Anja Jürgensen

  • Systemische Berater und Coach i.A. - 2017
  • Betriebliche Gesundheitsmanagerin - 2016 
  • Kursleiterin ganzheitliches Sehtraining/ Augenschule - 2013
  • Trainerin für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe - 2012
  • Gesundheitsberaterin - 2008
  • Klangmassagepraktikerin - 2008
  • Peter Hess Gruppenleiter - 2010
  • Mitglied im Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie
  • Gesundheitsförderer für Klasse 2000
  • Regelmäßige Weiterbildungen
  • Mitglied im Verein für gesundes Sehen
  • Mitglied im Bundesverband für Gesundheitsberater

 

Jetzt begleite ich Sie bei einer …

Fast zwei Jahrzehnte habe ich in der Touristik gearbeitet. Meine Aufgabe war es herauszufinden, welches Reiseziel zu meinen Kunden passt und wie er am schnellsten und bequemsten (oft auch am billigsten) dort ankommt.
Doch irgendwann war die Zeit reif, andere Wege zu gehen. Als Trainerin für Stressmanagement und ganzheitliches Sehen habe ich meine Profession gefunden, die Arbeit mit Klangschalen rundet sie ab.

… spannenderen Reise!

Heute begebe ich mich mit meinen Klienten auf eine sehr viel spannendere Reise, auf die Reise des Lebens. Schnelligkeit ist passé, oftmals soll nun entschleunigt werden. Zeit für das gefunden werden, was wirklich wichtig ist. Und was ist überhaupt wirklich wichtig?
Nicht immer ist der Weg bequem. Aber es lohnt sich, den Weg zu finden, der wirklich zu Ihnen passt. So können wieder mehr Lebensfreude, Gesundheit, Kreativität und Schaffenskraft in das eigene Leben gelangen.

Gerne bin ich Ihre Reisebegleiterin auf dieser spannenden Reise. Dabei bleiben Sie immer der Experte für sich selbst – melden Sie sich bei mir!

Klangmethoden

Montag, 11 Februar 2013 10:11

Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. (Peter Hess)

Eine Klangmassage ist in unseren Breitengraden noch recht unbekannt. Zu Unrecht, denn uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen liegen der Klangmassage zugrunde. Schon vor 5000 Jahren hat sie in der indischen Heilkunst Anwendung gefunden. In der östlichen Vorstellung entstand der Mensch aus Klang. Er ist also Klang. Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang, so ist er auch in der Lage, sein Leben frei und kreativ zu gestalten.

Der Ton der Klangschale wird als auditiver und taktiler Reiz wahrgenommen und "berührt" Körper, Geist und Seele. Beide Reize führen schnell in einen Zustand tiefer Entspannung.

Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken wie z. B. Stress, Ängste, Sorgen und Zweifel, können losgelassen werden. Wir können unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahrnehmen. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele bekommt Raum zur Entfaltung.

Bei mir können einzelne Menschen in den Genuss von Klangmassagen kommen. Ich biete Klangmethoden aber auch gezielt für Gruppen an – lesen Sie einfach weiter, es ist spannend!

Kontakt

Freitag, 18 Mai 2012 12:10

Willkommen

Freitag, 18 Mai 2012 12:10

Augenschule

Freitag, 18 Mai 2012 12:10

Stressprävention

Freitag, 18 Mai 2012 12:09

Meine Angebote

  • Meine Angebote

    > Angebot für Einzelpersonen

    Gesunde und strahlende Augen - ich biete Ihnen wirkungsvolle und alltagstaugliche Übungen für zu Hause und fürs Büro.

    > Angebot für Firmen

    Erste Hilfe für die Augen. Um Beschwerden durch Computerarbeit vorzubeugen, biete ich gezielt für Bildschirmarbeitsplätze ein ganzheitliches Sehtraining an.